生姜酢で血液サラサラ♪

我が家の定番。生姜酢を作りました。
酢生姜、ビネガージンジャー、ジンジャービネガー・・・
いろんな言い方がありますね笑
みじん切りにした生姜を酢に漬けるだけです。超簡単♪
量に関してもお好みでよいと思います。ウチは瓶の8分目以上生姜を入れて、黒酢をなみなみ入れています。
今日は一緒にバルサミコバージョンも作りました。
個人的な好みと感想ですが、黒酢やバルサミコは普通のお酢よりも柔らかく甘味と旨みを感じます。なので続けやすくてヤミつきになります。何にかけても美味しくて、なんでもかけます笑
スープや味噌汁、揚げ物にとかなんか最高!

血管年齢が若くなる!

以前テレビで関根勤さんとハイヒールモモコさんが生姜酢を2週間続ける番組がありました。関根さんは悪玉コレステロールの数値が基準値の倍以上!かなり悪い状態でした。
血管年齢も実年齢より高いものでした。
2週間後の結果は、血管年齢マイナス18歳も若返り、超悪玉コレステロールも下がり、免疫力もアップしていました。
モモコさんも血管年齢は実年齢のプラス11歳!
また女性にも多い冷え性、低体温症でした。
2週間後の結果は、血管年齢マイナス13歳!体温も上がり末端の冷えも改善されていました。
2週間で結果がでるなんて!せっかちな私でもできるかも!とはじめてから続いています。きっとウチの家族の血液はサラッサラなんだろうなぁ♥なんて想像しても楽しいです笑

酢も生姜も苦手だったら?

たまたま、酸っぱいのも生姜も大好きなので続けられていますが、
酸っぱいのやだーー
生姜もキライー
飽きるぅー
外食が多いからそんなもん持ってでれないし、食べる機会がなーい

作るのめんどくさーーい
って方も多いと思います。
それでも効果は欲しい!って時はサプリに頼ると良いですね!

こだわりの金時生姜をつかったサプリがおすすめです。この金時生姜は品質を高めるため、栽培は5年に一度に限定。その分、普通の生姜より効能が濃くなります。農薬や化学肥料も不使用ですので、安心安全ですね。
その他にもこしょうの仲間ヒハツで温めアップ、ポリフェノールの一種のヘスペリジン(血管の強化に役立ちます。)も含まれています。

黒酢と相性の良い酵素もプラスしたサプリがおすすめ。75種類の原料を濃縮した酵素と霧島火山の地熱を利用した自然発酵法の伝統の黒酢を使っています。こちらにも金時生姜が入っていますよ♪
迷ったらコレ♪

生姜の主な効果効能
体温を高める、免疫力を高める、血液サラサラ効果、糖の代謝
生活習慣予防、胃腸の働きを活発にして潰瘍を抑える、、発汗促進、抗酸化作用でアンチエイジング

黒酢の主な効果効能
肌機能アップ、疲労回復、睡眠・目覚めの改善、便秘改善、二日酔い防止、内臓脂肪の減少、むくみ冷え改善

是非、生姜酢の効果を実感してください♪