もんじゃダイエットできるかも!?

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納豆もんじゃ
姫路からのお友達が来て、東京観光。関西での話題作りにと初月島もんじゃへ。
最初は定番中の定番(私の中で笑)もち明太チーズのもんじゃ。
焼くのはお店の人にお任せして、姫状態の私たち。
素晴らしく手際がいいお兄さんのコテさばきにホレボレしていると、あっという間に完成。最初の柔らかい、焦げが出来ていない状態から、最後のコゲを楽しむ時まで、だんだん味も変化してきて、もんじゃっておもしろいですね~♪
インスタもやっている彼女ですが、さすがにもんじゃはインスタ映えしないね笑って。
たしかに笑
でも、焼く前の姿はまるでかき氷のようで、なかなかかわいいです。
2品目の写真のイカ納豆もんじゃは、納豆がどうなっていくかが楽しみでした。
私も初納豆もんじゃでした~!友達はかなりディープなところを体験したようです。
今回アルコールは飲まなかった彼女ですが、次回はビールともんじゃにする!とはりきっておりました。

もんじゃはヘルシー!

きっともんじゃってお好み焼きよりヘルシーやんなぁ~♪(たしかこんな感じw)
そっかぁ!粉の量がだいぶ違うのでその分ヘルシーになりますよね!
今まで考えたことなかった。
お好み焼き1~2人前で小麦粉の量は平均約100gを使用します。
もんじゃ焼きは1~2人前で小麦粉の量は大さじ2(約30g)です。
キャベツを入れたり、具がたくさんあるのはお好み焼きも一緒!
だったら断然もんじゃの方がヘルシー。でも
マヨネーズとソースをたっぷりかけたお好み焼きも美味しいんですよね~笑
うちもそうですが、なかなか自宅でもんじゃをしている人って少ないのではないでしょうか?
もんじゃのヘラはあるんですけどね(笑)あるんかい
試しに今度自宅もんじゃしてみます。

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