亜麻仁油でアンチエイジング

亜麻仁油
亜麻仁油を1日スプーン1杯程度摂るようにすると体に良い事がたくさんあると聞いて、早速購入。
どんな良い事があるのか!
亜麻仁油に含まれているオメガ3のα-リノレン酸が、美肌効果、肌質改善、中性脂肪やコレステロールを下げ生活習慣病改善、アレルギー症状の改善、老廃物排出、更年期障害の改善などなど…素晴らしい効果が盛りだくさん。
オメガ3とは青魚やエゴマ油、亜麻仁油、豆類の食品から摂取できるDHA、EPA、αリノレン酸などの必須脂肪酸です。プラス亜麻仁油にはポリフェノールの一種でリグナンも含まれています。
これってうちの家族全員にぴったりのオイルじゃぁないですか!!
ママの為に・・・美肌やこれから起こるであろう更年期
パパの為に…ちょっと?ぷっくりのお腹
子どもの為に・・・アトピー持ちで肌が弱い娘の肌質改善!
熱に弱いそうなので、ドレッシングにしたり、私はそのまま納豆に入れて食べたりしています。
油を取ると太りそう!?と思ったのですが
脂は油で制す!良質の油は余計な脂を流してくれます。
・・・と私はノリノリで亜麻仁油を毎日使っているのですが、どうも…
家族があまり好きではないみたい・・・とても癖がないというレビューが多い物を選んだのですが・・・でもどうしてもこのスゴイオイルを摂取して欲しいので、オメガ3のサプリを見つけました。

オイルが個別パックされているタイプ★個別にパックされているので酸化しないので安心だし、自分のタイミングで摂ることができるからいいみたい!

ソフトカプセルになっているタイプ★味がイマイチ好きじゃない子供にはこっちのほうがいいかも~♪いまならお試しが30日分が100円でできました!
さてさてどう変わっていけるか楽しみです。

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